SIE SIND HIER: tina »  DIÄT & GESUND » tina Diät

Abnehmen kann so einfach sein


Tanja verlor 65 Pfund mit der tina-Diät


Von INGA PFANNEBECKER
"Meine neue Figur hat mich selbstbewusster gemacht. Denn endlich fühle ich mich wohl in meiner Haut", verrät Tanja (45).
tina Diät
Foto: Marion Losse
Nachher: Tanja wiegt 62 kg: "Als ich zum ersten Mal eine enge Jeans in Größe 38 kaufen konnte, war ich überglücklich."

Hier erzählt Tanja, wie sie unglaubliche 65 Pfund verlor:

Den entscheidenden Tipp gab mir eine Freundin. Sie schwärmte von der tina-Diät: kein umständliches Einkaufen, kein Kalorienzählen oder Abwiegen. Die Mittag- und Abendessen kommen tiefgekühlt ins Haus und müssen nur warm gemacht werden. Das hörte sich gut an, denn als alleinerziehende und berufstätige Mutter hatte ich einfach keine Zeit für umständliche Diätpläne. Das probierst du aus, dachte ich, und bestellte mir ein Diät-Paket.

Als ich mir das erste Essen warm machte, dachte ich: Wie soll ich davon nur satt werden? Denn meine Extra-Pfunde kamen nicht aus dem Nichts: Ich hatte immer gern und vor allem viel gegessen. Mir war klar, dass ich einen langen Weg bis zu meiner Traumfigur vor mir hatte. Deshalb wollte ich nicht ganz so streng mit mir sein.

Nur so würde ich eine Diät wirklich durchhalten. Also erlaubte ich mir zur tina-Diät immer wieder einen Salat oder Gemüse extra. Oder mal einen Obstquark als Nachtisch. So habe ich mich immer satt gefühlt und hatte nie das Gefühl, auf etwas zu verzichten. Auch meine Heißhungeranfälle, bei denen ich gern ein oder zwei Tafeln Schoki verputzt hatte, waren weg.

tina Diät
Foto: privat
Vorher: Mit ihren 94 Kilo fühlte sich Tanja nur noch unwohl.

Als ich mich nach der ersten Woche auf die Waage stellte, konnte ich es kaum glauben: 5 Pfund waren schon runter. Das hat mich sehr motiviert. Richtig Spaß gemacht hat es dann, als ich die ersten 10 Kilo abgenommen hatte. Da war ich total euphorisch. Und dann der Moment, als ich mit 30 Kilo weniger in die Jeans in Größe 38 gestiegen bin und sie tatsächlich passte: ein unglaubliches Gefühl! Damit ich das immer wieder erlebe, esse ich heute ganz anders als früher, mit mehr Gemüse, Fleisch und Fisch. Und wenn die Hose kneift, lege ich sofort wieder ein paar Tage tina-Diät ein. Denn jetzt will ich für immer in Form bleiben.

Die Schlank-Gerichte der tina-Erfolgs-Diät können Sie sich ganz bequem direkt ins Haus bestellen

Das Komplett-Programm der tina-Diät (6 Tage mit 5 Mahlzeiten pro Tag) können Sie jetzt unter dem Kennwort "tina" zum Preis von 84,90 Euro bei der Firma "Diäko" anfordern. Unser Geschenk für Sie: Sie bekommen ein tina-Abonnement für 15 Hefte (bestehende tina-Abonnenten ausgenommen) gratis dazu. Und Sie erhalten einen Vorzugspreis, wenn Sie den Mikronährstoff-Mix "Ortho-fit", der Ihre Diät unterstützt, bestellen. 6 Beutel gibt es für Sie für 3,95 Euro statt 5,70 Euro. Zu bestellen in Deutschland per Telefon unter: 0 40/5 51 00 01 (2,9 Cent/Min. aus dem dt. Festnetz, abweichende Preise für Mobilfunk). Zu bestellen in Österreich per Telefon unter: 00 43 (0)7 22 38 61 91.

Keine Zeit zum Selbstkochen? Die Schlank-Gerichte der tina-Diät können Sie sich auch ganz bequem direkt ins Haus bestellen:

Das Komplett-Programm der neuen tina-Diät (6 Tage mit je 5 Mahlzeiten für 84,90 Euro) + 3 Entschlackungstage können Sie unter dem Kennwort "tina" für 109,90 Euro bei der Firma Diäko anfordern.

Zu bestellen in Deutschland per Telefon unter: 0 40/5 51 00 01 (2,9 Cent/Min. aus dem dt. Festnetz, abweichende Preise für Mobilfunk)
Zu bestellen in Österreich per Telefon unter: 00 43 (0) 72 23/8 61 91


Veröffentlicht in tina
Tags:   tina |  Diät
Mehr Diät-Tipps
Schnell abnehmen

Tausch-Prinzip

Schnell abnehmen und dann schlank in den Frühling starten.

So geht's
Von 40-60: Schlank in jedem Alter

Hormone austricksen

Schlank in jedem Alter: So nehmen Sie ab.

So geht's
70 Wege, 100 Kalorien zu sparen

Tolle Tipps

Mit 3 Tipps täglich 15 Kilo im Jahr!

Die 70 Tipps
Welches Eis hat wieviel Kalorien?

Sommer-Check

Alle lieben Eis. Doch wieviel Kalorien hat welche Sorte?

Zu den Eissorten

Kommentare: Schreiben Sie uns Ihre Meinung!